„Durch dick und dünn“ – Schönheitsideale hinterfragen und Essstörungen vorbeugen!
Ein Workshop rund um Körperbewusstsein und Schönheitsideale.
Ziele sind
- Schönheitsideale der Mode- und Kosmetikindustrie in Frage zu stellen
- medientransportierte Ideale auf ihren Wirklichkeitsanspruch hin zu hinterfragen
- aufzuzeigen, dass jeder Schönheit anders definiert
- Selbstsicherheit durch ein positives Selbstbild zu gewinnen
- Essstörungen durch Aufklärung vorzubeugen
- Sensibilisierung in Bezug auf Krankheitsbilder und Gefahrenpotential
Inhaltsbeschreibung
Der Workshop „Durch dick und dünn“ soll den Schülerinnen und Schülern helfen, unrealistische Ideale zu identifizieren und Selbstsicherheit im Bezug auf die eigene Individualität zu gewinnen.
Die Kinder und Jugendlichen lernen, wie groß der Bereich des Normalgewichts eines Menschen ist und dass jeder Mensch sein individuelles Wohlfühlgewicht hat, das zu verändern nur schwer möglich und besonders in der Kindheit und Pubertät sehr ungesund ist.
Verschiedene Essstörungen werden vorgestellt und negative Folgeerscheinungen der Erkrankungen benannt. Die Mädchen und Jungen erfahren die Anzeichen einer latenten Essstörung (z.B. Gewichtsschwankungen, Einnahme von Abführmitteln,…) und wie sie auf solche Warnsignale bei sich oder im Freundes- und Bekanntenkreis reagieren können. Es wird thematisiert, dass gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung Übergewicht entgegenwirken können, vor allem aber dass Hungern und Diäten besonders in der Pubertät schädlich sind.
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